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孕妇不能吃螃蟹吗

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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孕妇是可以吃螃蟹的,但是不能吃太多。

螃蟹内含有优质的蛋白质,螃蟹是寒凉的食物,不能吃得过多。寒凉刺激性大的食物容易引起体虚,导致胃肠功能紊乱、恶心、呕吐、腹泻等。孕妇吃太多寒凉的食物可能会导致流产。

怀孕期间营养要丰富、全面、均衡。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,鱼类、蛋类等富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物。这样有利于胎儿生长发育。

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