月子里可以吃橙子吗 月子期间可以吃啥水果
月子里可以吃橙子，月子里还可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、大枣等水果。
因为橙子中含有丰富的维生素C，适当的吃橙子，可以增强自身体质，预防月子里感冒。另外，苹果中含有糖类、蛋白质，还有膳食纤维。香蕉可以润肠通便，猕猴桃中含有维生素C和微量元素。
但是，注意月子里吃水果时，需要用热水烫一下，不能吃凉的水果，容易引起腹部疼痛，严重时还会引起拉肚子等症状。
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