大便不通畅怎样可以保持一天排大便一次
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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大便不通畅可以通过饮食的调整、生活习惯的调整及药物治疗促进大便的排泄。
在饮食方面，患者可以增加粗纤维类食物的食物，例如芹菜、韭菜。并且增加饮水量，能够促进肠道蠕动，利于排便。在生活习惯方面，患者需要增加活动量，有利于加快肠道蠕动，促进排便。如果经过上述调整，患者便秘症状改善不明显，可以口服或外用通便药物促进排便。
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