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孕妇能吃猪肉脯吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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孕妇是能吃猪肉脯的。

猪肉脯含的维生素、矿物质、蛋白质是比较丰富的,所以,孕妇吃猪肉脯,也是能补充孕妇所需要的营养,有利于胎儿的生长发育的。

在怀孕期间,孕妇饮食不要太单一,更不要有挑食偏食的习惯,在饮食上荤素搭配,营养更均衡,更有利于补充孕妇所需要的营养需求,有利于胎儿健康的生长发育。不仅仅需要吃一些富含蛋白质肉类、蛋类、鱼虾等的食物,也需要吃一些富含维生素的新鲜的水果蔬菜,这样营养更合理。

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