感冒发烧咳嗽能吃玉米、地瓜、土豆、番茄吗
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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在感冒发烧咳嗽时，首先会考虑机体存在有病毒感染的可能，要多注意休息，保证充足的睡眠，多喝水。在饮食上建议要清淡易消化的饮食，像玉米、地瓜、土豆、番茄是可以吃的。他们都属于比较温和并且容易消化吸收的食物。
番茄中还含有大量的维生素C可以促进胃肠蠕动，对于感冒发烧的治疗也有辅助作用。像地瓜和土豆，还有较为丰富的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，对便秘有一定的缓解作用。
在感冒期间要注意避免再次受凉，可以吃一些抗感冒的药物来对症治疗。建议在平时要适当运动，来提高机体的抵抗力和抗病能力。
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