血糖高能吃燕麦片吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的人可以吃燕麦片。
但是，血糖高的人进食燕麦片的时候要注意进食的方式，不能够用燕麦片泡牛奶等进行食用。因为进食食物方式为稀食，容易导致血糖升高的比较快，容易使得患者病情波动。
对于血糖高的人建议，将燕麦与其他的杂粮一起蒸成杂粮饭来食用，使得患者的血糖控制的相对比较稳定。而且对于血糖高的人，还需要注意进食量，当食用燕麦片的时候，其实是替代部分主食的，既摄入了营养，又不至于使得血糖过分的升高。
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