血糖高一日三餐怎么吃
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖高的患者，早餐建议可以吃一些粗粮面包，配合黄瓜、西红柿等蔬菜。中午建议患者可以适当吃一些鱼肉，或者动物的瘦肉，吃一些清炒素菜，还可以吃粗粮煎饼来搭配。晚餐时，建议患者可以多吃绿色新鲜的蔬菜，比如菠菜、芹菜、油菜、生菜等等，建议患者可以适当吃一些粗粮煎饼或者馒头。
建议糖尿病患者一定要合理糖尿病饮食，饭后可以适当进行有氧运动。
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