颈动脉硬化怎么预防
颈动脉硬化可以通过下列方法预防:
第一,要从饮食方面注意采用低盐低脂肪饮食的方法,食盐的食物量最好维持在每天六克以下,动物的内脏,蛋黄,肥肉等容易导致血脂升高的食物要适当控制,不要吸烟、饮酒。
第二,要适当运动,通过运动增加热量的消耗,帮助控制血脂,控制体重。
第三,要长期使用抗血小板药物阿司匹林,他汀类药物,阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀口服,抑制血小板聚集,促进斑块消退,预防动脉硬化的进一步加重。
第四,要积极控制动脉硬化的危险因素,对高血压,糖尿病,高血脂需要积极治疗。
通过上述综合措施,就可以预防动脉硬化的进一步加重。