手脚冰凉怎么调理呢
手脚冰凉可以通过饮食、药物等多方面进行调理。
手脚冰凉是末梢血液循环不好、阳虚体质引起的。寒冷的季节要注意防寒保暖，可以用温水泡手、泡脚，有利于改善局部的血液循环，缓解手脚冰凉的症状。平时也可以多喝些热水、热汤，对手脚冰凉症状的缓解也有帮助。饮食上平时可以适当的多吃些羊肉、兔肉、狗肉等温热性质的肉类食品，有温补肾阳的作用，对手脚冰凉的调理有帮助。
另外，手脚冰凉也可以在医师的指导下，服用有温补肾阳作用的中药进行调理。
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