脖子落枕怎么办呢
脖子落枕，要适当的休息，避免脖子剧烈的转动。必要时可以进行按摩、针灸、理疗，也可以进行颈部保健运动。
出现脖子落枕，大多数是由于过度劳累，或者是长期低头看手机、玩电脑，长期伏案工作而导致脖子肌肉痉挛。可以出现脖子活动时疼痛，严重时可能会出现头晕、恶心、呕吐的症状。多数人可能会合并有颈椎病，必要时检查颈椎核磁可以明确诊断。
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