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婴儿晚上不睡觉怎么办呢

高明
高明 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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婴儿晚上不睡觉,需要调整作息规律。出现这种情况,主要是白天睡的时间太长,孩子在夜晚就会精神,出现不爱睡觉的现象。家长要及时调整时间,规定每天几天起床,几点睡觉。刚开始孩子会不适应。但是,慢慢就会好。

家长白天可以带孩子去户外晒太阳,对身体生长发育,能够起到很大的帮助。多拿玩具陪、逗孩子,消耗孩子的体力,能够提高夜晚睡觉的质量,对孩子的身体发育和心理发育也有帮助。

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高明
高明 副主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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