肠胃功能紊乱怎么缓解
肠胃功能紊乱的患者要加强锻炼，可以在每天早上和晚上空腹的状态下对腹部进行适当的按摩，可以改善胃肠运动和血液循环。
在饮食调节的同时也可以服用益生菌来改善肠道菌群，调节胃肠蠕动。如果症状比较严重，也可以使用促进肠胃动力的药物进行改善。
肠胃功能紊乱大多数是因为饮食不当或者作息紊乱所引发，因此建议患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，保持作息规律。
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