眼睛近视吃什么
我们知道现在随着手机，电脑以及各种电子产品的广泛应用，近视的发病率也在逐年上升。现在很多青少年不仅发生了近视，也出现了高度近视或者超高度近视。
所以说，如何预防近视这个显得尤为重要。一旦眼睛发生近视之后，一定要注意，千万不要挑食，一定要注意营养元素的全面摄入。
同时最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一下维生素。多吃一些绿叶的蔬菜和水果，吃一些菠菜，油菜，胡萝卜，蛋类，动物肝脏，效果都非常不错。
同时可以适当补充一下叶黄素，这个能促进眼睛黄斑部的发育。也可以多吃一些蓝莓，这些效果都还是非常不错的。
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真性近视与假性近视的区别
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