怎样去除体内寒气
去除体内寒气可以选择药物治疗或者是运动治疗，以及饮食上的辅助治疗。
体内寒气大的人平时可以多做一些有氧运动，这样能使身体能够达到出汗的状态。当身体出汗的时候，也可以排除体内的湿气和寒气，但是要注意保暖，不要着凉。饮食方面可以吃一些温阳驱寒的食物，比如茯苓，赤小豆，生姜，干姜，薏米，芡实等，但是要根据个人的身体情况适当的吃。
如果情况严重就可以配合一些中药来调理，比如九味羌活汤，附子理中丸，当归四逆散等。
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