什么是失眠症呢
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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失眠主要是指患者睡眠时间不足、起床早、晚上醒来次数多或难以入睡，并影响第二天的工作和生活。第二天出现情绪低落、疲劳、注意力不集中等情况。
单纯缺乏睡眠时间少，但不影响第二天的工作、生活和学习，不属于失眠的范畴。偶尔缺乏睡眠时间，也不属于失眠。失眠是指一周至少失眠三次，持续至少一个月。失眠主要表现为睡眠时间不足、睡眠治疗不足、影响日常工作、学习和生活，且持续时间超过一个月。
失眠的治疗，主要是睡眠健康教育和药物干预。
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