砂仁的功效与作用及食用方法
砂仁的主要功效与作用，是温脾、开胃、止呕、止泻、理气、安胎、化湿、行气。
砂仁可以在去壳之后洗净烘干，然后研磨成细末加入面食中即可食用，但是并不是所有人都适合使用这个砂仁，毕竟这是药物，所以要在医生的指导下，进行正确的药物使用。
药物与药物的搭配不同，它的疗效也是不同的，所以具体用药要因人而异。在使用药物期间，要注意饮食上要营养均衡多元化，要少食、多餐，不可以暴饮、暴食，也不要吃不容易消化吸收的食物，同时要多喝温开水，适当的运动。
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