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肝火旺如何调理

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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肝火旺可以从药物上治疗,也可以从生活饮食上调理。

肝火旺典型症状就是烦躁、易怒、脾气急,还可能出现耳聋、耳鸣、头晕眼花。患者可以服用清肝泻火的药物,临床上一般可以选择龙胆泻肝汤,或者加味逍遥丸等治疗,有疏肝理气、清泻肝火作用。

患者在饮食上要避免吃一些辛辣食物,比如葱、姜、蒜、辣椒;也不建议饮酒,因为饮酒也有导致肝火旺盛;还需要适当运动,尤其是有氧运动,比如快步走、慢跑、骑自行车、打太极拳等。

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