上火能喝牛奶吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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上火能不能喝牛奶，需要根据个人体质食用。
牛奶具有生津通便、解毒的功效，尤其是在上火的时候，少量喝牛奶，能够有效的缓解上火的症状。但一定不要过量，因为大量的摄入有可能会加重病情。
牛奶中含有丰富的脂肪和蛋白质，如果脾胃功能比较差，吸收营养的能力比较弱，喝牛奶过量，有可能会出现上火的现象，还有可能会引起大便干燥、便秘的情况。过敏体质的人也尽量不要喝牛奶，以免引起出现过敏的症状。所以，要根据个人的体质适量喝牛奶。
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