哺乳期能吃南瓜吗
-
-
徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
查看其他语音
哺乳期是可以吃南瓜的。
南瓜里面有很多的营养元素，包括微量元素、维生素C、淀粉、糖等，在哺乳期吃南瓜还不会影响到乳汁的质量，同时可以预防出现便秘的情况。
哺乳期的饮食注意营养均衡多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果、蛋类、奶类、瘦肉类等，这样才能给宝宝提供足够的营养，平时不要吃辛辣、刺激生冷的食物即可。因为这些食物有可能会通过乳汁被宝宝吸收。宝宝还小，肠胃发育功能还未完善，就会导致肠胃不适等现象发生。
-
-
宜昌市第一人民医院 产科
擅长： 擅长妇、产科急难...
-
-
祈福医院 产科
擅长： 擅长妇科肿瘤、妇...
-
-
杭州市第一人民医院 产科
擅长： 妇科：宫颈相关疾...
-
-
内蒙古民族大学附属医院 西医产科
擅长： 擅长产前筛查、产...
-
-
淮安市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科高危妊娠...
-
-
淄博市妇幼保健院 产科
擅长： 从事产科临床工作...
-
-
滁州市第一人民医院 产科
擅长： 擅长宫颈疾病、卵...
-
-
东阳市人民医院 产科
擅长： 各类高危妊娠的诊...
公众号
头条号
百家号