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喝酒前吃什么不会醉

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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喝酒前吃点甜点、水果,喝点果汁可以避免醉酒。

酒精进入体内,需要肝脏内的乙醛脱氢酶,进行氧化分解代谢。代谢过程中需要葡萄糖、维生素c参与。甜点水果,果汁内都含有维生素和葡萄糖,可以促进酒精代谢,减轻或者避免醉酒。饮酒前吃点葛花粉,可以预防醉酒,减轻醉酒引起的恶心呕吐有很好作用。

平时要少量饮酒,不要酗酒。醉酒会给机体造成伤害。酒后多饮水促进酒精代谢。

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