喝什么茶最减肥
有利于减肥的茶，比方说荷叶茶，决明子瘦腰茶、普洱茶以及荷叶茶，乌龙茶等等，其中减肥效果最好的是属于乌龙茶。乌龙茶里面有很多去脂的成分，对于身体脂肪的代谢有很大的好处，可以促进热量的消耗，有效的燃烧脂肪，达到一定的减肥效果。
减肥期间可以经常喝一些乌龙茶，可以早饭后进行应用，或者是晚饭后进行应用，都有利于促进热量的燃烧。同时也配合适当的活动锻炼，才能达到比较好的减肥效果。
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