水肿体质要注意什么
水肿体质要注意平时尽量不要吃油腻、过甜的食物。
这些食物容易生痰生湿，阻遏脾胃的运化，加重水肿的症状。平时饮食不可太咸，摄入过多的食盐容易加重水钠潴留，加重水肿的症状。每天喝水、喝汤的量也不宜过多，这会容易加重水肿的症状。
脾胃有运化水湿的作用，平时的饮食以清淡、易消化的食物为主，不可饥饱无常，暴饮、暴食，否则有可能导致脾胃损伤，加重水肿的症状。
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