蜂蜜的作用
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是生活中最常用的滋补品之一。它具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的作用，对少年儿童咳嗽治疗也有一定效果。
蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效，它可以配合其他食物作为一种食疗，比如蜂蜜萝卜、蜂蜜莲藕、蜂蜜柚子茶、蜂蜜柠檬茶、蜂蜜银耳雪梨等。其含有多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸，和有益人体健康的微量元素。以及果糖、葡萄糖，最主要的成分就是葡萄糖。
注意有糖尿病、血糖高者不能食用蜂蜜，有反酸烧心症状尽量不食用，或者是少量食用。
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