什么是长期失眠
长期失眠是指大脑长时间的得不到休息，经常会伴有紧张、疲劳、困倦、压抑等感觉。
首先，造成长期失眠的原因是比较多的，很可能是因为精神因素和药物刺激所造成的。如果出现了烦躁不安、内心焦虑，或者是生活中受到打击，都可能会造成生理上的反应，造成神经系统紊乱和大脑功能异常。
另外，长时间失眠对身体的伤害比较大，可以在医生的指导下，通过口服助睡眠的药物来进行治疗。
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