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心烦易怒怎么办

姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

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心烦易怒由于体内肝火旺盛导致,可以在医生指导下,使用柴胡、石决明、栀子、木通等具有清火功效的中药进行调理,或者服用丹栀逍遥丸、黄连羊肝丸等中成药物治疗。

另外,也可能是因为心理精神压力过大,从而导致这种情况的发生。平时要学会自我调节情绪,可以通过听音乐或者运动的方式,来转移注意力,缓解心理压力。如果症状得不到缓解,建议到医院进行心理疏导治疗。

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