乳腺增生患者吃什么好
患有乳腺增生日常三餐需要做到定时定量，尽量保持饮食多样化。每餐要控制在七分饱，可以多吃一些五谷杂粮和水果蔬菜。
乳腺增生患者可以吃玉米、西红柿、红薯、食用菌等食物，可以缓解乳腺增生的情况。还可以多吃黄瓜、菜花、胡萝卜、丝瓜、南瓜等食物，对于乳腺的健康也能够起到一定的帮助。或者是吃海鲜、海参、泥鳅、甲鱼等食物，能够起到保护乳腺的作用，可以抑制乳腺增生。也可以多吃海带，海带含有非常丰富的碘，能够调节身体的内分泌。
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