自然分娩要注意什么
自然分娩的产妇要注意想办法缓解阵痛，保持体力。
从阵痛到分娩可能要经过很长时间，有的产妇会大喊大叫，消耗很多体力，这时候可以做一些其他事情来分散注意力，缓解一下宫缩带来的疼痛。
在分娩的时候还要按照医生的指导来调整自己的呼吸，这样才能尽快把孩子生出来。分娩完之后要尽快的想办法让自己排小便。6小时之后就要下床适量走动。
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