河蚌的营养价值
河蚌主要含有蛋白质、钙、铁、锌、磷、维生素a、硒、胡萝卜素等等，还含有较多的核黄素和其他的营养物质。
河蚌中含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠的平衡，消除水肿，同时还可以提高身体的免疫力，有利于身体的生长发育情况。
河蚌中含有丰富的磷，是构成骨骼和牙齿的主要成分，能够提供能量和活力，参与酸碱平衡的调节。
同时河蚌还能够解乙醇的毒性，并且能够解酒后迅速的排泄，可以缓解酒后头疼脑胀的症状。
-
-
山西省儿童医院 临床营养科
擅长： 擅长1)小儿外科...
-
-
山西省肿瘤医院 营养科
擅长： 预防保健和人群营...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长： 擅长孕产妇营养及...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长： 擅长糖尿病、肥胖...
-
-
北京安贞医院 临床营养科
擅长： 各种疾病的营养调...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长： 肥胖症、代谢综合...
-
-
盐城市第一人民医院 内分泌科
擅长： 糖尿病及其并发症...
-
-
广西医科大学第四附属医院 普通外科
擅长： 擅长腹腔镜微创手...
-
-
【全民营养周】营养专家指导：这...
鱼、肉、蛋是我们日常生活中常见食材，鱼肉蛋富含优质蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、B... 详细»
-
-
【全民营养周】营养专家指导：蔬...
大家可能都知道，新鲜多彩的蔬菜营养素含量最丰富，大早上，开开心心的买回新鲜蔬菜，... 详细»
公众号
头条号
百家号