豇豆的功效有哪些
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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豇豆又称角豆，具有理中益气、健胃补肾、和五脏调颜、养肾、生精止渴的功效。可以补肾用于治疗遗精、滑精、肾虚、尿频等症状，对于妇科病也有一定辅助治疗作用。
其次，豇豆中含有丰富的植物蛋白，易消化吸收，还含有多种维生素及微量元素，是补充营养很好的食品。此外，还可以促进胰岛素的分泌，参与糖代谢作用，糖尿病人可以多吃。
另外，豇豆中含有非常丰富的膳食纤维，可以促消化，促进胃肠蠕动，从而改善便秘，也是非常好的减肥食品。
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