便秘治疗方法有哪些
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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便秘的治疗方法包括饮食及生活习惯的调整，以及药物的治疗。
首先，在饮食方面，可以增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜等，能够刺激肠道蠕动，促进排便。
同时，可以增加饮水量，促进大便含水量增加，使得大便变软，易于排出。
其次，在生活习惯方面，需要适当增加活动量，有利于促进肠道蠕动，利于排便。
最后，如果经过上述调整，便秘症状改善不明显，可以口服渗透类泻药或肛门注入开塞露促进排便。
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