补气血的方法有哪些
补气血可以在医生指导下适量服用人参养荣丸、四君子丸、六君子丸、人参归脾丸、气血双补口服液等中成药进行调理治疗。
另外，患者还可以多食用具有补气血作用食物。常见的有龙眼、黑芝麻、栗子、韭菜、山药、牛肉、羊肉、鸡肉、菠菜等。另外，可以多吃养护脾胃的食物，比如胡萝卜、小米、黄豆、南瓜、大枣等。
在日常重要禁食辛辣刺激性的食物，适当进行体育运动。
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