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魔芋粉减肥吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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魔芋粉因为热量比较低,而且又容易产生饱腹感,同时魔芋粉也有一定的润肠通便的作用,所以有一定的减肥的功效。

减肥期间可以适当的进行应用,但是也并不能单纯的通过魔芋粉来达到很好的减肥效果,还是要做到饮食的合理化,保证营养的充分。

主要是控制好饮食的总热量,才能达到比较好的减肥作用,同时也需要配合一些合适的运动锻炼方法,有效的燃烧脂肪。

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