新陈代谢不好怎么办
新陈代谢不好可以通过补充维生素片、微量元素进行调理。
新陈代谢不好属于一种常见的内分泌疾病。在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果，并注意维生素以及微量元素的补充，从而促进肠胃道的蠕动，加速新陈代谢。
此外，也可以通过适当的有氧运动进行改善，选择参加有益身心健康的户外活动，加速全身的血液循环，有利于体内的废物快速排出。
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