月经期能减肥吗
月经期身体相对比较虚弱，由于出血量比较多，就会导致身体过度的疲劳，这种情况下如果进行减肥，就很容易导致出现月经失调，也容易导致出现异常的贫血等情况的发生。
月经期间暂时尽量注意不要过度的减肥，主要是做到饮食的合理化，可以适当的多吃一些补气血的食物。但是，也尽量不要吃一些热量偏高的食物，尽量不要进行剧烈的活动，主要是可以轻度活动，这样也有一定的减肥作用，但也不至于影响到月经的情况。
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