苦瓜汁减肥吗
苦瓜有一定的祛除心中烦热，排除体内毒素的作用，同时含的热量也比较低，是有利于达到减肥的作用的，但并不能够达到明显的减肥效果。
平时减肥期间可以适当的多吃一些苦瓜或者是喝一些苦瓜汁，有利于促进毒素的排出，同时也有利于促进新陈代谢，起到帮助辅助减肥的作用。
但重要的还是要做到饮食的合理搭配，控制好饮食的总热量，然后加强运动锻炼，这样才能够达到比较好的减肥效果。
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