哺乳期上火注意什么
哺乳期上火要注意吃清淡的食物，另外要多喝水。
哺乳期上火主要是和饮食有关系，因为哺乳期要分泌乳汁，所以需要额外补充大量的水分。如果喝水少或者是饮食油腻，很有可能会引起上火的症状。所以最主要的是饮食方面的调理，要以清淡的食物为主，比如米粥、绿色蔬菜、牛奶等，不能吃过于油腻的和辣的食物。
除了饮食调理之外，还要注意情绪乐观稳定，作息规律，睡眠充足，这样也能减轻上火的症状。
-
-
枣庄市妇幼保健院 产科
擅长： 产科危重病人抢救...
-
-
江苏大学附属医院 产科
擅长： 擅长疑难杂症的分...
-
-
天津市第三中心医院 产科
擅长： 主攻方向：子宫内...
-
-
钦州市妇幼保健院 产科一区
擅长： 擅长妇产科常见疾...
-
-
重庆市妇幼保健院 产科病房
擅长： 擅长产科疑难复杂...
-
-
黑龙江省医院 产科
擅长： 剖宫产技术娴熟，...
-
-
陕西中医药大学第二附属医院 产科一区
擅长： 主要从事妇产科的...
-
-
齐齐哈尔中医医院 产科
擅长： 中西医结合治疗产...
公众号
头条号
百家号