哺乳期维生素e能吃吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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哺乳期维生素e是可以吃的，但是要注意适量，如果过量的使用维生素e容易引起一些不良的影响。
如果是有必要情况下，那么可以在医生的指导下进行正确的服用，不要补充过量，如果使用过量对身体的健康也是有一定危害的。
在哺乳期一般的情况下需要摄入充足的优质蛋白食物，这样有利于乳汁的分泌。注意不可以吃辛辣、刺激、生冷的食物，不然有可能会引起宝宝肠胃消化不良等症状发生。平时要注意休息，不要过度的劳累，要保证充足的睡眠时间。
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