什么中药可以美白
临床当中并没有具体的药材有明确的美白效果。但如果是在临床当中常见的色素沉着样的疾病，可以选择一些中药进行口服或者是外敷治疗。不过，并不是所有用的中药有明确的美白作用。
如果平时肤色并不是很好，不一定要用药物来调理。平时要保证充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要过度的劳累，注意休息。还可以根据自身的身体情况，适当的增加一些体育锻炼，这样能促进血液循环加快、身体新陈代谢，还能提高自身的抵抗力。在饮食方面要注意营养均衡多元化。
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