月经期可以减肥吗
月经期间，因为阴道有一定的流血，这种情况会导致身体比较虚弱，如果是进行剧烈的活动，这样就很容易导致出血量过多，引起痛经或者是月经失调等情况的发生。
如果过度的控制饮食，也容易导致贫血或者是营养不良等情况，所以月经期间尽量不要进行减肥。
暂时主要就是注意饮食上少吃一些油炸的食品，同时也可以适当的轻度的慢走，避免长时间的久坐，避免月经期间体重增加。
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