按摩减肥有效吗
按摩对于减肥是有一定的效果的，一定要找专业的按摩师进行按摩，还是要针对有一定的穴位进行按摩。
进行按摩的同时，必须要严格控制好饮食的情况，同时适当的进行活动，这样才能够达到比较好的减肥效果。
单纯的进行按摩，但是如果没有调理饮食，也不会有好的效果。
饮食方面主要就是注意尽量不要吃一些油炸的食物。同时也要少吃一些肉类，可以适当的多吃清淡的蔬菜。
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