吃西瓜减肥法是什么
吃西瓜减肥法主要就是一种用西瓜代替主食减肥的方法，属于水果减肥法。
西瓜虽然是低热量的食物，但是由于含水分比较多，不容易产生饱腹感，一不小心就会吃很多，这样就会摄入过多的糖分，也会产生多余的热量。
所以这种减肥方法也并不是完全可靠。建议还是尽量做到饮食的多样化，不建议单纯的靠吃西瓜来进行减肥。
主要是控制好饮食的总热量，然后加强运动锻炼，才能达到比较好的减肥效果。
-
-
广东省妇幼保健院 营养科
擅长： 孕产妇营养及孕期...
-
-
吉林大学第二医院 胃肠营养及疝外科
擅长： 腹股沟疝、腹壁疝...
-
-
洛阳市中心医院 营养科
擅长： 擅长糖尿病、肿瘤...
-
-
四川省肿瘤医院 临床营养中心
擅长： 擅长结直肠癌的早...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长： 糖尿病、甲状腺疾...
-
-
盐城市第一人民医院 内分泌科
擅长： 糖尿病及其并发症...
-
-
四川大学华西医院 皮肤性病科
擅长： 擅长皮肤外科，毛...
-
-
深圳市人民医院 耳鼻咽喉科
擅长： 耳鼻咽喉肿瘤，鼻...
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号