大枣的作用与功效
大枣的作用与功效，是养血安神、美容养颜、健脾养胃。大枣当中含有丰富的维生素，能给身体提供充足的营养。一般的人群都适合使用大枣，但是对于牙齿不好。
湿热者、痰热、咳嗽者、经期、脚肿、腹胀的人不可以食用大枣，所以要根据自身的实际情况而定，要适量使用。大枣虽然好，但是不要过多地吃，吃多了有可能会引起胃痛的症状，从而引起消化不良。
每天吃几颗有助于身心健康，如果适当地吃一些还可以改善贫血，也可以用于调理女性的月经不调、痛经以及预防心脑血管等疾病。
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