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火龙果吃了会上火吗

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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吃火龙果一般不会上火。

因为火龙果性凉,所以不会上火,火龙果有清热解毒消炎的作用,现在研究火龙果还含有丰富的维生素,矿物质和膳食纤维,可以补充人体所需要的营养物质,还可以加快人体的新陈代谢,所以就不会出现上火的症状。因为性寒凉,有可能起到通便减肥的作用,虽然大部分人认为南方水果属于热性,吃了会上火,但是对火龙果有一定的误解。

所以要根据食物的特性来选择,但是如果身体偏寒或者脾胃虚弱的人,就建议少吃火龙果,因为吃多了火龙果会导致症状加重,有可能损伤脾胃的阳气。

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张英泽
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