赤小豆的功效与作用是什么
赤小豆的功效与作用是消除水肿、解毒排脓、降压、降脂、通肠润便。
赤小豆当中含有丰富的营养元素，包括膳食纤维、叶酸、蛋白质、微量元素等，还可以提高自身的免疫力，提高抗病能力，有一定的催乳功效，能解酒、解毒，对心脏病和肾病水肿有益，还有健美减肥，预防结石的作用。
所以在日常的饮食当中，根据个人的体质适当的使用赤小豆，对身体健康有很大的益处。赤小豆可以煲汤，比如赤小豆煲骨头汤、赤小豆鲤鱼汤等，都很有营养。
-
-
天津市武清区中医院 陈宝贵名中医工作室
擅长： 擅于中西医结合治...
-
-
天津市武清区中医院 名中医工作室
擅长： 急慢性支气管炎，...
-
-
厦门市妇幼保健院 中医科
擅长： 中西病结合诊治月...
-
-
厦门市妇幼保健院 中医科
擅长： 中西医结合诊治妇...
-
-
安徽省妇幼保健院 妇二科
擅长： 擅长各类妇科，产...
-
-
北京市护国寺中医医院 名医苑
擅长： 治疗小儿呼吸道疾...
-
-
太原市第四人民医院 结核内科
擅长： 肺结核、结核性胸...
-
-
福州市中医院 名医苑
擅长： 精通中医内科、儿...
公众号
头条号
百家号