香蕉加牛奶有什么好处
香蕉加牛奶进行搭配有助于消化，可以防止便秘的情况，同时也可以有效的预防贫血等情况的发生。
常吃一些香蕉也可以预防高血压的发生，同时香蕉中含有抗氧化的儿茶素和多种维生素，还可以起到淡化色斑，提高肌肤的作用。
牛奶中还含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，是美容的佳品，两者一起共同应用，美容的效果就会增加很多。
尽量不要空腹应用，容易对胃肠黏膜造成刺激性。
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