胆固醇高吃什么好
胆固醇高在饮食上主要是要多服用一些新鲜的水果或者蔬菜,保持清淡饮食。
在日常生活中服用过多的高脂饮食、高胆固醇饮食,以及过度饮酒容易导致血脂以及胆固醇增高,这也就是我们临床所说的高脂血症、高胆固醇血症。对于高胆固醇血症的人群,在饮食上一定要尽量避免服用动物内脏以及鸡蛋黄等富含胆固醇的食物,同时要避免服用太油腻的食物,禁止饮酒。
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