枸杞的营养是什么
枸杞内含有多种营养物质，例如蛋白、脂肪、维生素B1、胡萝卜素、维生素a、维生素B2、维生素C、钙、铁、钾、钠、氨基酸、碳水化合物、甜菜碱等营养物质。
枸杞子是能够起到保健的作用。还能够降低血压、血糖、血脂，预防出现动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝脏细胞再生。当出现气血不足时，也可口服枸杞子，能够润肺生津、补气血。
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