喝牛奶会长高吗
喝牛奶是有利于促进身高的增长的,但并不是说喝牛奶就一定会长高。牛奶的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质,同时也含有丰富的钙剂。
多吃一些含钙的食物,有利于身高的增长。同时多喝牛奶也有利于增加身体的免疫力,增强身体的抵抗力,减少一些其他疾病的发生。
身高的多少和遗传有一定的关系,但同时也考虑和后天的营养以及运动锻炼,以及情绪等各个方面都有关系。
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多吃一些含钙的食物,有利于身高的增长。同时多喝牛奶也有利于增加身体的免疫力,增强身体的抵抗力,减少一些其他疾病的发生。
身高的多少和遗传有一定的关系,但同时也考虑和后天的营养以及运动锻炼,以及情绪等各个方面都有关系。
河北大学附属医院 消化内科
功效主治:
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