出虚汗的原因是什么
出虚汗的原因包括自身体质虚弱,大病初愈,自汗盗汗,肾虚,心血不足,其他疾病等。要明确引起出虚汗的原因,才能针对治疗。
如果是体质虚弱大病初愈的情况下,要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要劳累,在饮食上要营养均衡多元化,要给身体补充足够的营养。
如果是其他疾病引起的要遵医嘱治疗,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体恢复,可以适当的做一些有氧运动,这样能增强体质,有助于身体恢复,比如慢走,慢跑,瑜伽,打太极拳等。
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如果是体质虚弱大病初愈的情况下,要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要劳累,在饮食上要营养均衡多元化,要给身体补充足够的营养。
如果是其他疾病引起的要遵医嘱治疗,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体恢复,可以适当的做一些有氧运动,这样能增强体质,有助于身体恢复,比如慢走,慢跑,瑜伽,打太极拳等。
锦州市中心医院 中医内科
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功效主治: