酒后吃什么解酒
在酒后可以选择喝果汁或者是喝酸奶，能够起到醒酒的效果，也可以选择喝葛根茶，同样可以醒酒。
出现了醉酒的表现，需要及时的补充维生素类营养，比如喝橙汁，还可以喝白开水，也要注意适当的休息。
为了避免醉酒，需要在饮酒之前适当的饮食，避免空腹。在饮酒的过程中，也需要坚持小口抿酒，而不要一口闷。长时间的大量酗酒，会导致对于肝脏的损伤，还容易导致肠胃受损，所以在日常生活中要严格戒酒。
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